Rabu, September 28, 2011
Toriq
Seorang teman pernah berbagi cerita kesehariannya. Setiap pagi ketika bangun tidur ia harus minum air setidaknya 4-5 gelas. Hal ini sudah ia lakukan sejak ia masih anak-anak. Alasannya, sejak kecil orangtuanya mengharuskan ia minum air setiap pagi sebanyak itu supaya tubuhnya melakukan detoksifikasi. Tetapi, apakah aman melakukan hal ini?
Memang disarankan untuk minum air putih sebanyak 2 liter dalam sehari. Tetapi ini bukan berarti diminum sekaligus. Di pagi hari, begitu bangun, minum 1-2 gelas air sudah cukup.
Jika minum air dalam jumlah banyak sekaligus, air yang kita minum akan masuk ke pencernaan lalu diserap oleh pembuluh darah....
Posted in: Kesehatan
